孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
一首青花瓷，开启崇华时代：说一下 发表于 2021-12-01 21:33:432.物理护理
当我成为一只鹦鹉：第一百九十七章 大结局 发表于 2017-08-05 18:15:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
向往的生活：开局就结婚：查看更多章节... 发表于 2021-03-05 18:53:483.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
侯门嫡女之一品夫人：新文《腹黑首辅的心尖宠》已连载，望亲们移架，收藏一个！ 发表于 2020-06-21 12:08:104.睡觉前3~4小时不要运动
谁说我不爱你：第144章：大结局 发表于 2020-06-18 19:04:21