第9章 训练
夜色渐浓,志波空鹤坐在屋顶上望着天上皎洁的明月,喃喃自语道。
“大哥,今天是个好日子,志波家又多了一名成员,他的名字是麟神御,一个勇敢又机敏的小家伙,我很喜欢他。”
“帮阿御成为死神,我想作为被那帮死神害死,却依然深爱着死神的你,会支持我的决定吧。”
“阿御和你很像,天资优异,自信开朗,不过他比你机灵多了,肯定比你活的更久,希望接下来他一路顺遂。”
“岩鹫他,因为过去的阴影,心理有怯弱却无法排解,这也是我为什么一直不告诉他真相的原因,怕他出事。”
“希望这次他通过和阿御的共同训练,有所成长,我相信总有一天他会成为志波家的顶梁柱!”
“弟弟们我会照顾好的,希望大哥你在天之灵也能保佑他们。”
飒然一笑,志波空鹤将一杯酒倾洒以敬亲人,便继续一个人慢慢月下独酌。
翌日。
野外训练场。
吃完早餐后,麟神御和志波岩鹫换完方便训练的衣装随着金彦银彦一起到了离志波家不远的一处带有水池瀑布的野外训练场。
银彦在黑板上边写边画,介绍道。
“御少爷,接下来我会为你安排长达三个月的身体基础训练,针对身体进行全方面锻炼,身体是一切的基础,地基扎实了才好起高楼。”
“训练内容包括:力量(举重)、耐力(游泳)、速度(跑步)、灵敏(折返)、爆发(跳跃)、核心(俯卧撑)、平衡(平衡木)、柔韧(瑜伽)。”
“项目虽然多,但大都没什么难度,都是基础训练,但想要提升只有持之以恒地训练才能打下坚实的基础,全面不会有短板,毕竟根据木桶理论中短板决定了一个人的上限。”
“放心有「志波家秘药」,按摩加药泉,鬼道中的回道技巧,三管齐下,由我和金彦负责后勤支援,绝对不用担心任何受伤或是疲惫积累。”
“嗯,听起来真是可靠,那就拜托金叔、银叔你们了。”
麟神御感激地说道,知道这样的话自己可以全力以赴地投入训练,而不用担心身体遭受的负荷和伤害,接下来这9個月要承蒙他们照顾了。
“岩鹫少爷,你的话,则是要带着这套灵压抑制器,不然可起不到锻炼的效果,来吧。”
金彦用四个环分别锁住志波岩鹫的四肢,随着绿灯亮起,志波岩鹫肉眼可见地矮了一截,地面也微微有些下陷。
“哼,好久没带这玩意了,一时间还有些不习惯。”
轻哼一声,志波岩鹫昂起了头,装作一副本大爷没事,对大爷小菜一碟的样子。
“本个训练期间的主题是‘坚持’‘努力’‘突破’,来!让我们开始吧。”
只见随着他右手一挥放射三道能量波,黑板边的柱子落下了‘坚持’‘努力’‘突破’三卷字帖,风格与餐厅一致,这下终于知道餐厅的作品是谁写的了。
麟神御本还在猜挂着的三个卷轴是什么,答案直接揭晓了。
金彦一副干劲满满,像是找到了久违的乐趣的样子。
接下来,麟神御和志波岩鹫一起在野外训练场全身心地投入身体基础训练之中,严格按照计划,八个项目循环往复,交替锻炼,两个人之间渐渐起了竞争之心,并在互相竞争过程中激发出了更多的潜力和动力,不断互相超越。
午饭后不久银彦将秘药让给他们送用,将药丸吞下,不久便感觉身上有股暖流升起,疲劳在慢慢减弱。
在药效的帮助下,麟神御在午后整个训练过程开始尝试在运动过程尽可能保持「缠」的状态,一心二用同时进行灵压锻炼,也没有逊色于上午的表现,
一旁的银彦看他这么做,并没有出声阻止,反而暗暗点了点头。
沉浸训练时刻关注着他的岩鹫很快也发现了他的情况,不服输的心态之下,也开始模仿他的做法,可能是对灵子的细微掌控天赋不够,效果不是很好,还更容易在训练途中分神受伤,于是放弃了。
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“大哥,今天是个好日子,志波家又多了一名成员,他的名字是麟神御,一个勇敢又机敏的小家伙,我很喜欢他。”
“帮阿御成为死神,我想作为被那帮死神害死,却依然深爱着死神的你,会支持我的决定吧。”
“阿御和你很像,天资优异,自信开朗,不过他比你机灵多了,肯定比你活的更久,希望接下来他一路顺遂。”
“岩鹫他,因为过去的阴影,心理有怯弱却无法排解,这也是我为什么一直不告诉他真相的原因,怕他出事。”
“希望这次他通过和阿御的共同训练,有所成长,我相信总有一天他会成为志波家的顶梁柱!”
“弟弟们我会照顾好的,希望大哥你在天之灵也能保佑他们。”
飒然一笑,志波空鹤将一杯酒倾洒以敬亲人,便继续一个人慢慢月下独酌。
翌日。
野外训练场。
吃完早餐后,麟神御和志波岩鹫换完方便训练的衣装随着金彦银彦一起到了离志波家不远的一处带有水池瀑布的野外训练场。
银彦在黑板上边写边画,介绍道。
“御少爷,接下来我会为你安排长达三个月的身体基础训练,针对身体进行全方面锻炼,身体是一切的基础,地基扎实了才好起高楼。”
“训练内容包括:力量(举重)、耐力(游泳)、速度(跑步)、灵敏(折返)、爆发(跳跃)、核心(俯卧撑)、平衡(平衡木)、柔韧(瑜伽)。”
“项目虽然多,但大都没什么难度,都是基础训练,但想要提升只有持之以恒地训练才能打下坚实的基础,全面不会有短板,毕竟根据木桶理论中短板决定了一个人的上限。”
“放心有「志波家秘药」,按摩加药泉,鬼道中的回道技巧,三管齐下,由我和金彦负责后勤支援,绝对不用担心任何受伤或是疲惫积累。”
“嗯,听起来真是可靠,那就拜托金叔、银叔你们了。”
麟神御感激地说道,知道这样的话自己可以全力以赴地投入训练,而不用担心身体遭受的负荷和伤害,接下来这9個月要承蒙他们照顾了。
“岩鹫少爷,你的话,则是要带着这套灵压抑制器,不然可起不到锻炼的效果,来吧。”
金彦用四个环分别锁住志波岩鹫的四肢,随着绿灯亮起,志波岩鹫肉眼可见地矮了一截,地面也微微有些下陷。
“哼,好久没带这玩意了,一时间还有些不习惯。”
轻哼一声,志波岩鹫昂起了头,装作一副本大爷没事,对大爷小菜一碟的样子。
“本个训练期间的主题是‘坚持’‘努力’‘突破’,来!让我们开始吧。”
只见随着他右手一挥放射三道能量波,黑板边的柱子落下了‘坚持’‘努力’‘突破’三卷字帖,风格与餐厅一致,这下终于知道餐厅的作品是谁写的了。
麟神御本还在猜挂着的三个卷轴是什么,答案直接揭晓了。
金彦一副干劲满满,像是找到了久违的乐趣的样子。
接下来,麟神御和志波岩鹫一起在野外训练场全身心地投入身体基础训练之中,严格按照计划,八个项目循环往复,交替锻炼,两个人之间渐渐起了竞争之心,并在互相竞争过程中激发出了更多的潜力和动力,不断互相超越。
午饭后不久银彦将秘药让给他们送用,将药丸吞下,不久便感觉身上有股暖流升起,疲劳在慢慢减弱。
在药效的帮助下,麟神御在午后整个训练过程开始尝试在运动过程尽可能保持「缠」的状态,一心二用同时进行灵压锻炼,也没有逊色于上午的表现,
一旁的银彦看他这么做,并没有出声阻止,反而暗暗点了点头。
沉浸训练时刻关注着他的岩鹫很快也发现了他的情况,不服输的心态之下,也开始模仿他的做法,可能是对灵子的细微掌控天赋不够,效果不是很好,还更容易在训练途中分神受伤,于是放弃了。
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