第130章 斗腕初体验
第130章斗腕の初体验
这家健身房因为规模足够大,所以目前还能够继续适应李昂所需,只是现在还想要当初的那种独自健身的安静氛围是不可能了。
“李昂,这个重量,你真的不用带护具吗?”
李昂摇了摇头开玩笑回答道:
“也许这个重量上次是我的极限,现在可能只是一个热身重量了。”
他一边说着话,一边把卧推架上面的杠铃,重量加到了160kg。
这个重量领域的卧推,曾经只有布莱尔挑战过,但随着他现在年龄的增长,也已经很久没有尝试过这个重量了。
不过李昂嘴上说着开玩笑的话,实际上第一次尝试的重量,还真的就是160kg。
他的周围足足围了十来个人,一多半在举着手机录像,有两三个在一旁帮他保护,还有几位正在兴奋地讨论着这个重量究竟有多么恐怖。
320斤,很多健身老鸟深蹲都不敢尝试这个重量,但现在已经被李昂用两个胳膊撑起来了。
虽然此时李昂粗壮的手掌上青筋暴起,但手中的杠铃却是那样的稳,完全看不出来一丝晃动的迹象。
当李昂终于把这个重量举起来的时候,全场都爆发了猛烈的欢呼声。
一旁的健身房老板格里芬,满脸也是藏不住的笑容。
因为他们的健身房多了李昂这尊大神,导致日常的人流量都上涨了不少,他在附近的口碑传播能力,可比一般的广告有效多了。
不过李昂手中杠铃下落的时候,众人却发现,他并没有往架子上放的意思,而是以平稳又缓慢的速度,又来了一个卧推。
大家这才意识到,原来李昂刚刚的话,不是在开玩笑,他是真打算拿这个重量热身。
后面的训练中,李昂也没有表现地太过惊世骇俗,仅仅是演示了一下180kg卧推做组罢了,6*8组。
以李昂现在的肌肉耐力,想要让自己力竭,就得用接近极限的重量,尝试性地去做组,不然再轻一些的话,他的胳膊完全感受不到压力。
训练中途,李昂也是测量了一下自己的身高体重。
身高181cm,体重75.8kg。
身高和前段时间相比,又长了两公分,这个生长速度虽说比较惊人,但考虑到他17岁的年纪,发育的比较晚,倒也没有那么离谱。
体重方面,则是增长的比较夸张,和上次扇耳光大赛比较,他足足重了十斤。
没办法,想要增长肌肉力量,体重不上涨是不可能的。
但李昂比较特殊的一点是,他上涨的这部分体重,在肌肉量上面体现的并没有那么明显,虽然有一部分是因为身高增加的原因,也有很大一部分原因是因为李昂过高的骨骼和肌肉密度。
这也导致他现在的肌肉依然处于路人眼中的完美状态,线条非常漂亮,但又不那么夸张。
一下午超高强度的锻炼,换来的是【力量】属性的大幅度提高。
不过一般人压根就不可能像他这样练,就算没累死,估计也得横纹肌溶解症。
“李昂,想试试掰手腕吗?”
健身房的股东兼老板格里芬,看着他终于结束了训练,也是诚挚地站在专门斗腕的桌子前,向他发出了邀请。
这绝不是因为害怕他的力量,所以想等到他的体力消耗的差不多了之后才邀请他。
好吧,其实也有那么一点原因,他作为健身房里面目前斗腕的天花板,还是健身房的老板,要是输给一个第一次接触到斗腕的年轻人,那也太没面子了。
“为什么不呢?”
李昂其实对这项运动也挺感兴趣的,只是之前力量一直不够格,就没有掺和过。
最近这段时间,他总算是将他最大的短板,力量给补上来了,过去没办法参与的一些运动,现在都可以尝试一下了。
一听说李昂也要来试试斗腕,原本沉寂的人群一下子又聚拢了起来。
这玩意可比光看别人撸铁有意思多了,最吸引男人的,永远都是最原始,最直接的对抗。
不过虽然李昂表现出来的力量天赋相当恐怖,远超格里芬三大项的成绩,但众人还是不看好李昂能够战胜格里芬。
因为斗腕这项运动,并不是单看二头肌的力量,也需要腕力、指力甚至肩关节内旋力量等很多平时不常使用到的力量。
而且这项运动也需要一定程度上的技巧性,新手和老手之间也会有相当大的差距。
所以能够发现,很多玩健美的,甚至能够卧推两百公斤以上的猛人,掰手腕也不一定能够赢比他体重小的多的轻量级冠军。
两人站到桌前,并没有第一时间开始比赛,而是格里芬先给李昂讲解了一番规则和发力技巧。
格里芬虽然不想丢面子,但也不至于在这种事情上面欺负李昂这个新手。
教给他正确的发力姿势,也是为了最大程度上避免受伤。
一般来说,正儿八经玩斗腕的人,都很少受伤,只有那些瞎玩的野路子,才会经常出现肌肉、韧带拉伤,甚至关节错位的情况。
李昂现在的学习能力,自然是毋庸置疑,只需要一遍,他就将格里芬教给他的这些发力动作都记在了脑袋里,甚至立马就可以在实战中用出来了。
两人的手刚一握上,李昂就感受到格里芬的手掌,确实要比自己的更加宽大厚实,这放在斗腕运动里面,也是一种天赋。
“准备好了吗,我要开始发力了。”
李昂点了点头,在众人期待的眼神中,两人的手掌终于慢慢开始朝着格里芬那边偏移。
但仅仅是两三厘米,这种偏移就停止了,然后就陷入了诡异的静止。
“发力呀,格里芬!”
“这可是李昂第一次斗腕,你可得为我们争口气。”
“加油啊!加油!”
在一众围观者的起哄中,格里芬的脸色越来越红,就像一只红皮鸭子。
但很可惜,他的手腕,除了一开始挪动了一些,就再也没有动过。
李昂细细品味着刚刚格里芬发力的细节,通过两人握手的过程,以及他刻意留给格里芬一段发力的过程,他已经通过肌肉,清晰地解剖了格里芬整个的发力技巧。
换句话来说,就是在这十几秒的过程里,李昂已经在实战中偷师成功了。
这不仅需要李昂对人体肌肉的熟悉程度,更需要李昂大脑强大的运算能力,所以从某种程度上来说,李昂的消耗也很大。
在他完全消化之后,李昂也慢慢开始发力。
于是静止了好一会的双方手腕,终于开始慢慢朝着李昂这边移动。
在差不多反向移动了同样的距离之后,李昂的手腕突然脱手了,这也意味着这一局,双方以平局告终。
请收藏本站:https://www.bec0.com。po18小说网手机版:https://m.bec0.com
这家健身房因为规模足够大,所以目前还能够继续适应李昂所需,只是现在还想要当初的那种独自健身的安静氛围是不可能了。
“李昂,这个重量,你真的不用带护具吗?”
李昂摇了摇头开玩笑回答道:
“也许这个重量上次是我的极限,现在可能只是一个热身重量了。”
他一边说着话,一边把卧推架上面的杠铃,重量加到了160kg。
这个重量领域的卧推,曾经只有布莱尔挑战过,但随着他现在年龄的增长,也已经很久没有尝试过这个重量了。
不过李昂嘴上说着开玩笑的话,实际上第一次尝试的重量,还真的就是160kg。
他的周围足足围了十来个人,一多半在举着手机录像,有两三个在一旁帮他保护,还有几位正在兴奋地讨论着这个重量究竟有多么恐怖。
320斤,很多健身老鸟深蹲都不敢尝试这个重量,但现在已经被李昂用两个胳膊撑起来了。
虽然此时李昂粗壮的手掌上青筋暴起,但手中的杠铃却是那样的稳,完全看不出来一丝晃动的迹象。
当李昂终于把这个重量举起来的时候,全场都爆发了猛烈的欢呼声。
一旁的健身房老板格里芬,满脸也是藏不住的笑容。
因为他们的健身房多了李昂这尊大神,导致日常的人流量都上涨了不少,他在附近的口碑传播能力,可比一般的广告有效多了。
不过李昂手中杠铃下落的时候,众人却发现,他并没有往架子上放的意思,而是以平稳又缓慢的速度,又来了一个卧推。
大家这才意识到,原来李昂刚刚的话,不是在开玩笑,他是真打算拿这个重量热身。
后面的训练中,李昂也没有表现地太过惊世骇俗,仅仅是演示了一下180kg卧推做组罢了,6*8组。
以李昂现在的肌肉耐力,想要让自己力竭,就得用接近极限的重量,尝试性地去做组,不然再轻一些的话,他的胳膊完全感受不到压力。
训练中途,李昂也是测量了一下自己的身高体重。
身高181cm,体重75.8kg。
身高和前段时间相比,又长了两公分,这个生长速度虽说比较惊人,但考虑到他17岁的年纪,发育的比较晚,倒也没有那么离谱。
体重方面,则是增长的比较夸张,和上次扇耳光大赛比较,他足足重了十斤。
没办法,想要增长肌肉力量,体重不上涨是不可能的。
但李昂比较特殊的一点是,他上涨的这部分体重,在肌肉量上面体现的并没有那么明显,虽然有一部分是因为身高增加的原因,也有很大一部分原因是因为李昂过高的骨骼和肌肉密度。
这也导致他现在的肌肉依然处于路人眼中的完美状态,线条非常漂亮,但又不那么夸张。
一下午超高强度的锻炼,换来的是【力量】属性的大幅度提高。
不过一般人压根就不可能像他这样练,就算没累死,估计也得横纹肌溶解症。
“李昂,想试试掰手腕吗?”
健身房的股东兼老板格里芬,看着他终于结束了训练,也是诚挚地站在专门斗腕的桌子前,向他发出了邀请。
这绝不是因为害怕他的力量,所以想等到他的体力消耗的差不多了之后才邀请他。
好吧,其实也有那么一点原因,他作为健身房里面目前斗腕的天花板,还是健身房的老板,要是输给一个第一次接触到斗腕的年轻人,那也太没面子了。
“为什么不呢?”
李昂其实对这项运动也挺感兴趣的,只是之前力量一直不够格,就没有掺和过。
最近这段时间,他总算是将他最大的短板,力量给补上来了,过去没办法参与的一些运动,现在都可以尝试一下了。
一听说李昂也要来试试斗腕,原本沉寂的人群一下子又聚拢了起来。
这玩意可比光看别人撸铁有意思多了,最吸引男人的,永远都是最原始,最直接的对抗。
不过虽然李昂表现出来的力量天赋相当恐怖,远超格里芬三大项的成绩,但众人还是不看好李昂能够战胜格里芬。
因为斗腕这项运动,并不是单看二头肌的力量,也需要腕力、指力甚至肩关节内旋力量等很多平时不常使用到的力量。
而且这项运动也需要一定程度上的技巧性,新手和老手之间也会有相当大的差距。
所以能够发现,很多玩健美的,甚至能够卧推两百公斤以上的猛人,掰手腕也不一定能够赢比他体重小的多的轻量级冠军。
两人站到桌前,并没有第一时间开始比赛,而是格里芬先给李昂讲解了一番规则和发力技巧。
格里芬虽然不想丢面子,但也不至于在这种事情上面欺负李昂这个新手。
教给他正确的发力姿势,也是为了最大程度上避免受伤。
一般来说,正儿八经玩斗腕的人,都很少受伤,只有那些瞎玩的野路子,才会经常出现肌肉、韧带拉伤,甚至关节错位的情况。
李昂现在的学习能力,自然是毋庸置疑,只需要一遍,他就将格里芬教给他的这些发力动作都记在了脑袋里,甚至立马就可以在实战中用出来了。
两人的手刚一握上,李昂就感受到格里芬的手掌,确实要比自己的更加宽大厚实,这放在斗腕运动里面,也是一种天赋。
“准备好了吗,我要开始发力了。”
李昂点了点头,在众人期待的眼神中,两人的手掌终于慢慢开始朝着格里芬那边偏移。
但仅仅是两三厘米,这种偏移就停止了,然后就陷入了诡异的静止。
“发力呀,格里芬!”
“这可是李昂第一次斗腕,你可得为我们争口气。”
“加油啊!加油!”
在一众围观者的起哄中,格里芬的脸色越来越红,就像一只红皮鸭子。
但很可惜,他的手腕,除了一开始挪动了一些,就再也没有动过。
李昂细细品味着刚刚格里芬发力的细节,通过两人握手的过程,以及他刻意留给格里芬一段发力的过程,他已经通过肌肉,清晰地解剖了格里芬整个的发力技巧。
换句话来说,就是在这十几秒的过程里,李昂已经在实战中偷师成功了。
这不仅需要李昂对人体肌肉的熟悉程度,更需要李昂大脑强大的运算能力,所以从某种程度上来说,李昂的消耗也很大。
在他完全消化之后,李昂也慢慢开始发力。
于是静止了好一会的双方手腕,终于开始慢慢朝着李昂这边移动。
在差不多反向移动了同样的距离之后,李昂的手腕突然脱手了,这也意味着这一局,双方以平局告终。
请收藏本站:https://www.bec0.com。po18小说网手机版:https://m.bec0.com